পজিটিভ সাইকোলজি হল একটি বিদ্যাশাখা যা মানুষের উত্তম গবেষণায় বিশেষীয় । এটি সকল মানুষের জীবনে পূণর্গতি আনতে উজ্জ্বলতা হিসেবে কাজ করে।
রচয়িতারা মনে করেন যে, পজিটিভ সাইকোলজির উপায় ব্যবহার করে আমরা আনন্দ প্রাপ্তি স্থায়ী করতে পারি।
- যেমন : কৃতি, সচেতনতা এবং স্থায়িত্ব এর মাধ্যমে আমরা জীবনের আকর্ষণ গোপন উন্মুক্ত করতে পারি।
অনুরূপ জ্ঞান প্রতিটি মানুষের জীবনে নতুন দিশ অনুসরণ করতে প্ররোচনা করে।
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: মানসিক স্বাস্থ্যের ভিত্তি তৈরি
মানুষের জীবনে আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি অতি গুরুত্বপূর্ণ অংশ. এটা আমাদের ভাবনার, কর্ম এবং অন্যদের সঙ্গে বৈষম্যকে নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে. আত্ম-নিয়ন্ত্রণের পরিমাণ মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি এবং জীবনকে উজ্জ্বল করে।
- আত্ম-নিয়ন্ত্রণ: কর্মের নিয়ন্ত্রণ, স্ব-জ্ঞান এবং বেশি আত্ম-স্পৃহ্য.
- মানসিক স্বাস্থ্যের কাঠামো তৈরি: লক্ষ্যের পূরণ, আত্ম-অনুভূতি এবং সক্রিয় হওয়ার জন্য
গুরুত্বপূর্ণ.
আত্ম-নিয়ন্ত্রণ একটি রহस्यের চলমান প্রক্রিয়া.
সুখী জীবন নির্মাণে পজিটিভ সাইকোলজির শক্তি
পজিটিভ সাইকোলজি একটি উত্তম শক্তি যা আমাদের আনন্দিত জীবন নির্মাণে সাহায্য করে। এই বিজ্ঞানের মাধ্যমে আমরা স্নেহ ,আশা, এবং সংকল্প এর মতগুণ বিকাশে বিস্ময়জনক ভূমিকা পালন করে।
আমাদের মানসিক সুনির্দেশনা দিতে পারে পরিবর্তন
* পজিটিভ সাইকোলজি বিশেষজ্ঞ থাকা।
* ভাবনা ব্যবস্থাপনা।
* সম্পর্ক গড়ে তোলা।
জীবনের নতুন দৃষ্টিকোণ: পজিটিভ সাইকোলজির প্রভাব
আধুনিক সমাজে ভাবনামূলক চাপ এবং প্রচার জন্য আধুনিক জীবনের মানুষদের ঝুঁকির মধ্যে অবস্থান।
তবেযদিওবিশ্বাসঘাতকভাবে, জ্ঞান এর গুরুত্ব আমাদের পরিচালনা করতে পারে।
সাধারণ মানুষের জীবনের প্রযুক্তি এই সংগ্রাম এর উত্তরণ করতে স্থিত ।
এই পদ্ধতিগুলি আমাদের হৃদয়ের বেশি গুরুত্বপূর্ণ করে।
- অভিজ্ঞতা
- যে-কোন
- স্থিতি
জীবনের উদ্যোগ সুখের
এগিয়ে যাওয়া ।
মনোবল উন্নয়ন : সুখী জীবনের প্রতিষ্ঠা
আজকের দ্রুতগতিতে সময়ে, সুখী এবং মানসিকভাবে শক্তিশালী জীবনের প্রতিষ্ঠা অধিক গুরুত্ব পায়। এই লক্ষ্যে , আপনার মানসিক শক্তি উন্নয়ন অতীব প্রয়োজন।
- মস্তিষ্কের ক্ষমতা উন্নয়নের মাধ্যমে, আপনি আরও সাহসী হতে পারেন
- তা জীবনের প্রতিক্রিয়া নিতে স্থিরতা পাবেন ।
- মানসিক শক্তি বৃদ্ধির মাধ্যমে, আপনি উচ্চ স্তরে সফল হতে পারেন ।
সাধারণ মানসিকতা - নিজের প্রতি ভালবাসা ও সমাজের সুস্থতা
পজিটিভ সাইকোলজি একটা বৈজ্ঞানিক যা মানুষেরআত্ম-উন্নয়ন এবং সামাজিক স্বাস্থ্য এর উপরে জোর দেয়।
মনের গভীর আস্থা হল পজিটিভ সাইকোলজির নীতি এবং এটা সে সবার জীবনে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
এইভাবে , নিজের প্রতি ভালবাসা সহযোগিতা -কেও পরিবর্ধন ।
বাড়তি আচরণ , যা সে সবার অভিজ্ঞতা -কে প্রয়োগ করে , সামাজিক স্বাস্থ্য -এর জন্য অনুকূল ।